Integrale Entwicklung

Unser Leben ist ein stetiger Wandel. Um vorwärts zu kommen und sprichwörtlich nicht vom Rad zu fallen, darf sich jeder Mensch bewegen. Doch manche Bewegungen sind uns fremd, sind neu und uns fällt es schwer, uns anzupassen. Unsere bis dahin erlernten Lebensstratgien helfen uns mitunter nicht weiter, ja scheinen uns sogar an unserem Leben zu hindern. Wir erleben uns vertrauten Dauerschleifen und glauben, dies wird immer so sein.

Als wir Kinder waren, glaubten wir, dass mit dem Erwachsensein das Lernen aufhört. Dem ist nicht so. Das Leben lädt uns ein, es neu zu erfahren, neue Wege zu erkennen und diese neugierig, ja mutig zu beschreiten. Eine der größten Herausforderungen dabei ist, dass wir als Kinder am lernfreudigsten waren. Die kindliche Hirntätigkeit ist optimal dafür geschaffen, um pausenlos zu lernen – oft nicht das Gesagte, doch um so besser das Vorgelebte. In dieser Phase schaffen wir unser Lebensfundament – wer wir in Beziehung mit anderen, damit zu uns selbst, und in Bezug auf das Leben sind. Jede einzelne einprägsame Erfahrung wird in unser Lebenstagebuch geschrieben und ins Regal gestellt, für ein Leben lang.

Unser Körpersystem wertet zu Beginn nicht nach: dies tut mir gut und dies nicht. Es sammelt lediglich Erfahrungen. In unserer Gesellschaft begegnen wir als Kinder stets Situationen, welche uns überfordern. Das artgerechte Aufwachsen, für uns als soziale Bindungsmenschen, ist ganz selten möglich.

 

Die Folgen sind, dass wir in der psychischen Ebene verdrängen und im Körper anspannen. Desweiteren resultieren daraus tiefe Lebensüberzeugungen. Unser individuelles Lebenstagebuch begegnet uns als erwachsene Menschen im Alltäglichen. Da wir nichts anderes kennen, nehmen wir dies oft als die unumstößliche Wahrheit an. Doch ist dem so?

Unsere uns unbewusste Innenwelt kann sich auf der Beziehungs- und auch Körperebene in verschiedenster Art und Weise bemerkbar machen. Immer mehr Menschen beginnen, sich selbst achtsamer zu begegnen, sich zu beobachten und alt Vertrautes in Frage zu stellen.

Aufgrund unsere Neuroplastizität sind wird auch als erwachsene Menschen lernfähig. Unsere Körper können zur Entspannung angeleitet und Verdrängtes kann integriert werden. So begleite ich, individuelle Ressourcen zu stärken und versteckte Potentiale zu beleben.

PRAXISRAUM KATRINa KADEN
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